پرسشنامه مدیریت زمان

ردیف		خیلی زیاد	زیاد	متوسط	کم	خیلی کم
1	هدف های زندگی من مشخص وواضح است.
2	بیشتر وقت خود را به کارهای مهم اختصاص می دهم
3	کارامروز را به روزهای بعدموکول می کنم.
4	برای کارهای روزانه اولویت بندی می کنم.
5	برای انجام کارها وقت کم می آورم.
6	برخی از کارها را فراموش می کنم.
7	کارهای هفتگی خود را در اول هفته تنظیم می کنم.
8	کارها را در دقایق آخر انجام می دهم.
9	کارهای روزانه خود را یادداشت می کنم.
10	در طول روزبرنامه خود را مرورمی کنم.
11	کارهای بزرگ را به فعالیت های کوچکتر تقسیم می کنم.
12	برکارهای لازم الاجرا تمرکز می کنم.
13	در اجرای برنامه هایم ناموفق هستم.
14	بیشتر وقت روزانه ام به انجام درخواست های دیگران می گذرد.
15	کارهایم را به موقع انجام می دهم.
16	اتاق کار من مرتب ومنظم است.
17	وقت زیادی از روز را با صحبت با تلفن می گذرانم.
18	ایمیل های تبلیغاتی زیادی را دریافت می کنم.
19	هنگام مطالعه یادداشت برداری می کنم .
20	کارهای مهم را اول وقت هر روز انجام می دهم .
21	زمان کافی برای استراحت دارم.
22	برای فعالیت هایم خودم تصمیم می گیرم.
23	به دلیل اشتباهات باید کارهایم را اصلاح کنم
24	می توانم در خواست های دیگران را که دلخواهم نیست رد کنم.
25	از زنگ یا نشانه برای مشخص کردن اولویت کارها وبرنامه هایم استفاده میکنم.

 

توجه : پایایی پرسشنامه مذکور مورد محاسبه قرار نگرفته است .

برخی جملات معکوس است که در نمره گذاری باید لحاظ گردد.

امید که مورد استفاده قرار گیرد.